2011年10月20日 / 最終更新日時 : 2011年10月20日 uomon 読んだ本 走って 読んで 再発見！ ランニングリテラシー それっぽい本があるととりあえず買ってしまいます。 このての本はかなり読んでいるので、あまり新しい話はなかったかも。 さあ走り始めよう、なんて人にはよいと思います。 日ごろ、BCAA信者でアミノバリューばかり飲んでます。 […]
2011年10月3日 / 最終更新日時 : 2011年10月3日 uomon ランニング 2011年9月の走り 目標150kmに対して153km。目標達成。 ただ、秋のフルマラソンに向けて30km走をやらないと、と思ってましたが20km走が1回のみ。 ちょっと心配。 とりあえず10月の大阪マラソンは楽しく走ります！
2011年10月1日 / 最終更新日時 : 2011年10月1日 uomon ケイタイから 大阪マラソンの案内届く！ いよいよです。中は広告のチラシがたくさん。 無料で走らせてもらうのでがんばりますよ。
2011年9月25日 / 最終更新日時 : 2011年9月25日 uomon ランニング 新宿シティハーフマラソンにエントリー ここ数年1月は千葉マリンに出場していましたが、来年は千葉マリンの日に予定あり。 代わりの大会ということで新宿シティハーフマラソンに決定。 決定したのはいいけれど、エントリーが大変でした。 今日の9時にエントリー開始でした […]
2011年9月20日 / 最終更新日時 : 2011年9月20日 uomon ケイタイから ランのお供 前は近所のスーパーで山積みで売られていて、ランのお供として活用してました。最近全く見なくなってしまいました。 ランナー向けとかの塩分タブレットって高いですよね。これはすごく安い。 秋のランに向け、通販 […]
2011年9月20日 / 最終更新日時 : 2011年9月20日 uomon ドラマ、映画 コクリコ坂から こどもたちと豊洲のららぽーとへ。 先日あてた映画のチケットをつかって映画をみます。 見るのは「コクリコ坂から」。 多数決で決まりました。 豊洲のららぽーとの映画館って、座席が快適。 横幅も広いし、前後の間隔もすごく広い。 […]
2011年9月20日 / 最終更新日時 : 2011年9月20日 uomon 読んだ本 やっぱり変だよ日本の営業 会社のYさんが書類整理をしていたらこの本が出てきたのでお借りしました。 宋さんはtwitterでも切れ味よいつぶやきをされてます。 本の中身については、 システムは使いやすさが重要、同感です。
