出張前に読もうと思って買った本。 結局出張前には読めませんでした。 シンガポールの事情などがわかるかなと思いましたが、あまりそのような本ではありませんでした。 映画も見てみたいです。

http://www.kasumigaura-marathon.jp/ かすみがうらマラソンにエントリーしました。 4度目のフルマラソンになる予定。 自己ベストを目指します！

出張の行きと帰りの飛行機の中で1冊ずつ。 面白くて、ためになって、やる気がでます。

出張でシンガポールに行ってきました。 せっかくなので、ジョギングしてきました。 ホテルを出発。 1kmくらい走って公園に到着。 名前はボタニック・ガーデン。 52ヘクタールあって、東京ドーム11個半入る広さだそうです。 […]

 こどもたちを連れて運動公園。こどもはプール。わたしはジョギング。10キロは走りたいと思ってましたがまた足の指の痛みが出てきて8キロで中止。なかなか治らない。 —うぶかた

千葉美少女図鑑をゲット。この表紙の子、うちのこどもと同い年。うちのこどももデビューさせよう。 —うぶかた

サブタイトルは、「アレクサンダー・テクニークで走りの感性をみがく」。いままで読んだランニング本とはちょっと違う感じ。翻訳本だからでしょうか？ アレクサンダー・テクニークが学べるかも。

トレーニングダイアリーも3冊目です。あまり書いてないけど。 —うぶかた

今年もよろしくお願いします。 初日の出がきれいでした。 —うぶかた

今年の走りです。 1月はいきなり故障スタート。千葉マリンは欠場でした。 3月は荒川市民マラソンで初フル。フルマラソンの大変さを実感しました。 8月に少し故障して走れなかったのがグラフに表れてます。 10月の手賀沼ではハー […]