2009年11月21日 / 最終更新日時 : 2009年11月21日 uomon ランニング ニューモデル 豊洲のららぽーとのゼビオでシューズを買いました。 GT-2150 NEW YORK-slim。 GT-2130から買い始めて3代目です。 明日のつくばはGT-2140で走ります。
2009年11月21日 / 最終更新日時 : 2009年11月21日 uomon ケイタイから 火災報知器作動 豊洲のららぽーとにて火災報知器が作動したらしく店のシャッター、通路のシャッターがすべてしまってます —うぶかた
2009年11月18日 / 最終更新日時 : 2009年11月18日 uomon 読んだ本 マラソンは毎日走っても完走できない 小出監督の本。 だらだらジョギングしていてもダメ。 心肺と脚に負荷をかけないとダメ。 フォームはその人が走りやすければそれでよし。 腹筋を鍛えよう。走りが安定する。
2009年11月16日 / 最終更新日時 : 2009年11月16日 uomon ランニング レースシューズ つぎの日曜はいよいよつくばマラソンです。 当日履くシューズで悩んでます。 今年の初めにかったGT-2140 NEW YORK-slimと、 6月にかったGEL-DS TRAINER14。 GT-2140のほうが靴底が厚い […]
2009年11月14日 / 最終更新日時 : 2009年11月14日 uomon 読んだ本 Dr.インクの星空キネマ お笑い芸人、にしのあきひろさんの書いた本。 この人のブログを読んでいて気になっていたので、読んでみました。 絵がすごい。細かい。 すべて細いペンだけで描いたようです。
2009年11月13日 / 最終更新日時 : 2009年11月13日 uomon 日記 インフルエンザ 会社で季節性インフルエンザの予防接種をしました。 受付が始まって、すぐにいっぱいになってしまったのですが、数日後見たらキャンセルが出たのか、1人分空きを発見。すかさず予約しました。 最近走れておらず、今日は走ろうかな、な […]
2009年11月11日 / 最終更新日時 : 2009年11月11日 uomon ランニング つくばマラソン、ゼッケン届く つくばマラソンのゼッケンが届きました。 ゼッケン番号順にスタート位置が決まってますが、かなり後方です。 陸連登録は、先頭からスタートできるというメリットはないのですね・・・。 ざんねん。
2009年11月1日 / 最終更新日時 : 2009年11月1日 uomon ケイタイから 当選！ お祭りの最後は恒例の抽選会。今年、群馬県人会ブースで頑張って働いたおかげか、群馬県提供のりんごが当たりました。 業務連絡。群馬の母上、りんごはしばらく結構です。 —うぶかた
2009年10月31日 / 最終更新日時 : 2009年10月31日 uomon ランニング ベイエリアラン 会社の先輩Sさんの月島のお宅を拠点にベイエリアランを行いました。 実際の走ったルートはこちら。 レインボーブリッジ、景色がすばらしいです。 結局16km程度走りましたが、景色を楽しみながらだったので、それほど長く感じませ […]
