2013年2月25日 / 最終更新日時 : 2013年2月25日 uomon ランニング 東京マラソン 東京マラソンを走ってきました。 タイムは、グロスで3時間53分47秒、ネットで3時間52分59秒でした。 自己ベストにちょっと及ばずでした。 5時起床。 もちを2つ、バナナを1本。 トイレを済ませて着替え。 上はぴちぴち […]
2013年2月21日 / 最終更新日時 : 2013年2月21日 uomon 未分類 東京マラソンEXPO 東京マラソンEXPOに行って、ナンバーカードを受け取ってきました！ いよいよ今度の日曜日は東京マラソンです！
2013年2月19日 / 最終更新日時 : 2013年2月19日 uomon ランニング タイツ 今週とても寒く、このまま週末まで寒いとのこと。 日曜日の東京マラソンはTシャツ、短パン、アームウォーマーで走ろうと思ってましたが、足が寒そう。 そんなわけでタイツを探しにアートスポーツへ。 安くて、サポート性とか要らなく […]
2013年2月18日 / 最終更新日時 : 2013年2月18日 uomon 読んだ本 Webを支える技術 Webを支える技術著者：山本陽平価格：2,699円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る 大変わかりやすい。 Web関係の話は、ググって適当なページを読んでなんとなくわかったような気になってましたが、体系立てて書いてあ […]
2013年2月3日 / 最終更新日時 : 2013年2月3日 uomon ランニング 東京ベイ浦安シティマラソン 初の8kmレース。 タイムはこんな感じでした。 9時半スタートなので、朝はのんびり。 8時43分発の舞浜行きのバスがあるので、それに乗りました。 15分くらいで到着。楽チンですね。 ジャージを脱いで、袋に詰めて荷物預け。 […]
2013年2月2日 / 最終更新日時 : 2013年2月2日 uomon ランニング 2013年1月の走り 目標200km、実績187km。 目標未達です。 200km走るのは大変です。 ガーミン買ったのでジョギング、レースが楽しいです。 1キロごとのラップが自動で出るし、心拍数もわかるし、楽しい！ もっと早く買えばよかった！ […]
2013年2月2日 / 最終更新日時 : 2013年2月2日 uomon コンピュータ windows8 私は2008年モデルのPCを使っていますが、動きが重くなってきているので、１月末まで限定で安くなってたwindows8を駆け込み購入。 さきほどインストールが終わりました。 とりあえず今のところサクサク動いてます。
2013年1月27日 / 最終更新日時 : 2013年1月27日 uomon ランニング 東京マラソンの案内 東京マラソンの案内が来ました！ いよいよです！ 目標は過去の自分を超えること。 3時間52分2秒（2009年11月つくば）を切ることを目指します。
2013年1月26日 / 最終更新日時 : 2013年1月26日 uomon 読んだ本 リーダーを目指す人の心得 【送料無料】リーダーを目指す人の心得 [ コリン・パウエル ]価格：1,785円（税込、送料込） 数ヶ月前、某イベントに行ったらタダで配ってました。 それが午前中。午後そのイベントに行く人にそのことを伝えたら、普通に売っ […]
2013年1月20日 / 最終更新日時 : 2013年1月20日 uomon ランニング 千葉マリンマラソン（ハーフ） タイムはこんな感じ。自己ベストからは2分くらい遅いです。 6:30起床。もちを2つ食べる。 8:07発の電車に乗る。会社のSさんと合流。 受付で会社のSKさんと会う。 まずは3人でコインロッカーに貴重品を預ける。 その後 […]
