2008年8月25日 / 最終更新日時 : 2008年8月25日 uomon 読んだ本 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか トレーニングの目的を明確にすることが大事です。 私が走っているのは・・・何のためだっけ？
2008年8月25日 / 最終更新日時 : 2008年8月25日 uomon 読んだ本 齋藤孝のざっくり！日本史 学生時代、社会科が苦手でした。興味もありませんでした。 今もあまり興味はありません。 しかし、子を持つ親として最低限の知識は持っておかないと、ということで、こんな本を買って読んでみたりします。 ポイントをしぼって、その事 […]
2008年8月23日 / 最終更新日時 : 2008年8月23日 uomon スポーツ 葛西臨海公園ナイトマラソン 10km 45分32秒でした。 前回のスイカロードレースは51分とかなので、だいぶ進歩してます。 ただ、一緒に参加した同じ職場のSさんは45分切りで、負けてしまいました。 ザンネン・・・。
2008年8月22日 / 最終更新日時 : 2008年8月22日 uomon スポーツ 葛西臨海公園ナイトマラソン 明日（今日？）は葛西臨海公園ナイトマラソンです！！ 会社帰りに走ります！！ 職場の人も一緒に出るので、勝負です！！ 先ほど、持ってく荷物をバッグに詰めて、さあ準備OK！と思ったら、シューズを入れ忘れてました！！ 気づいて […]
2008年8月18日 / 最終更新日時 : 2008年8月18日 uomon 読んだ本 ラン 直木賞作家の本。 ランニング雑誌で紹介されていたので買ってみました。 ちょいと分厚いですが、買ってきた日に一気に読み終えてしまいました。 終盤がちょっとあっさりです。
2008年8月7日 / 最終更新日時 : 2008年8月7日 uomon スポーツ 戸田マラソンにエントリ 戸田マラソンにエントリーしました。 最近はマラソンブームで、いろいろな大会が申し込み開始後すぐに定員になってしまうようです。 早め早めのエントリーが良いようです。