2009年12月31日 / 最終更新日時 : 2009年12月31日 uomon ランニング 2009年の走り 今年の走りです。 1月はいきなり故障スタート。千葉マリンは欠場でした。 3月は荒川市民マラソンで初フル。フルマラソンの大変さを実感しました。 8月に少し故障して走れなかったのがグラフに表れてます。 10月の手賀沼ではハー […]
2009年12月31日 / 最終更新日時 : 2009年12月31日 uomon ランニング 2009年12月の走り 今月は足の指の付け根が痛くなったり、何年かぶりに寝込んだりして、あまり走れませんでした。 今日走ってトータル79km。 足もだいぶ良くなってきたようなので、来年からまた頑張ります。
2009年12月31日 / 最終更新日時 : 2009年12月31日 uomon 日記 帰省予定 元日に私の実家に帰省予定。 ピンポイント天気で見ると、 「大晦日～元日が寒気のピーク。冷たい北風が強く厳しい寒さの年越しになります。」 だって。 車で帰れば安上がりか、などと考えてましたが甘いですね。 新幹線を予約してお […]
2009年12月23日 / 最終更新日時 : 2009年12月23日 uomon 日記 四季菜 家族で近所の四季菜へ。 3日遅れの私の誕生日パーティーとのこと。 ありがとうございます。 誕生日から体調を崩し、寝込んでしまってすみません。 この店、美味しいし、安いし、空いていて快適です。 好き嫌いの激しいちひろもなぜ […]
2009年12月23日 / 最終更新日時 : 2009年12月23日 uomon ケイタイから クリスマスコンサート 小学校吹奏楽部のクリスマスコンサートです。こどもたちが出演します。さとみさんが緊張してます。 —うぶかた
2009年12月21日 / 最終更新日時 : 2009年12月21日 uomon ケイタイから 誕プレ 家族から誕プレをもらいました。寒い日のランに役立つ手袋と帽子です。ありがたいです。 昨日今日と寝転んでしまいましたが、早く治してまた頑張って走ります。 —うぶかた
2009年12月10日 / 最終更新日時 : 2009年12月10日 uomon 読んだ本 ザ・クリスタルボール ザ・ゴールシリーズの最新刊。 今回は小売業のお話。 学ぶこともあり、単に小説としても大変面白い。
2009年12月8日 / 最終更新日時 : 2009年12月8日 uomon 日記 たったひとりの反乱 NHKのたったひとりの反乱という番組を見た。 谷津干潟の埋め立てに反対する一人の男のお話。 この秋走った谷津干潟に、こんな過去があったとは。 近々また谷津干潟の周りを走ってみたいと思います。 興味のある方はNHKオンデマ […]