2010年8月31日 / 最終更新日時 : 2010年8月31日 uomon ランニング 2010年8月の走り 目標の150kmを達成。 普段は土日の日中にやや長めに走るが、今月は猛暑で日中走れず、土日に距離が稼げず。 その代わりに平日結構走れた。 来月は3連休と4連休(自作)がある。目標を引き上げようか。ただ9月も残暑が厳しいと […]
2010年8月29日 / 最終更新日時 : 2010年8月29日 uomon 読んだ本 スティーブ・ジョブズ 驚異のプレゼン―人々を惹きつける18の法則 数分のプレゼンのために、すごい時間の準備、練習をする。練習もせずにすばらしいプレゼンなどできない。 いろいろなテクニックの話もありますが、準備に時間をかけることが大事なのだと思います。
2010年8月12日 / 最終更新日時 : 2010年8月12日 uomon ケイタイから 大阪城 大阪出張。同僚がぜひ見ていけと言うので大阪城見学。素晴らしい。ジョギングをしている人がたくさん。次は泊まりで来てチャレンジしたい。
2010年8月10日 / 最終更新日時 : 2010年8月10日 uomon 読んだ本 拝金 twitterで読んだ、良かった、というつぶやきをたくさん見ていたので、購入。 軽く読めて確かに面白い。 さらっと読み終わってしまったので、もっと読みたい感じ。 上中下巻にでも分けて、もっとふくらましてもらうと楽しそう。 […]
2010年8月1日 / 最終更新日時 : 2010年8月1日 uomon ランニング 2010年7月の走り 今月は目標の150kmを突破して160km。 高尾から陣馬のトレイルラン28kmが効いてますね。 春のころは週末にTDR1周など長距離ランが出来てましたが暑くなってから長距離走れません。というか昼間走れません。 週末長距 […]