フルを100回以上走っている市民ランナーが書いた本。 早稲田大学教授で哲学をやってる方のようです。 経験豊富なランナーから、飲み屋でいろいろ体験談、アドバイスを聞いた、という感じでしょうか。

つくばマラソンを走ってきました。 記録はグロスで3時間58分03秒。 5kmごとのラップは、 ~ 5km 29.24 ~10km 28.27 ~15km 27.46 ~20km 27.05 ~25km 27.00 ~30 […]

永久保存版「ランナーズバイブル」（表紙より）。 ・とにかく序盤はペースを抑え目に ・カーボローディング ・最後の2.195kmも長いよ 10日前から読めば速くなる！とのことですが、すでにレース2日前！手遅れかも。

一日中テレショップ。 

キラキラ好きなムスメとニトリに買いに行きました。高さはこどもとほぼ同じで150cm。お値段以上です。   

ぼろぼろ泣いてしまいました。 わかりやすいストーリーで気分爽快です。 途中、野球の県大会決勝のシーンは某有名野球漫画と同じでは？？

また箱根駅伝の本を読む。 とあるブログでされていたので、図書館で借りました。 スリリング。 登場人物が多く出てきて、途中だれがだれだかわからなくなってしまう。 最後の最後ですっきり。

箱根駅伝の本。 物語後半のレースのシーンは、選手の心理描写が細かくて引き込まれます。 走っている人にはおすすめ。

元マラソン選手市橋有里さんの本。 これから走り始める女性にはよさそうな本です。 走り方、準備運動、服装、お料理など一通り書かれてます。

題名通りちょっと新しいランニングの本。 ただ走っていても楽しいのに、さらに走るといいことをいろいろ教えてくれる。 ますます走るのが楽しくなります。 第１章などちょっと褒めすぎじゃない？ってくらい走ることのすごさが書かれて […]