2009年1月12日 / 最終更新日時 : 2009年1月12日 uomon 読んだ本 賢く走るフルマラソン お医者さんが書いてる本。 科学的にフルマラソンを走るためにはどうすべきかを書いてます。 ニコニコペースでゆっくり練習するだけでも速く走れるようになるそうです。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
