2010年11月の走り

目標の150kmに対し、175km。目標達成。
月末のつくばマラソンは、サブ4達成ながら昨年よりタイムが悪いのでちょっと不満。

30km走の回数が足りなかったからだ、ということにしておきたいと思います。

3月の荒川（板橋Cityマラソン）に向けて12月も走りこみます。
その前に千葉マリン、浦安もあります。