千葉マリンマラソン

千葉マリンマラソンを走ってきました。

直前まで風邪をひいていたので走ろうかどうか迷いましたが、ハーフくらいなら問題ないでしょと思い、参加しました。
まあ参加してよかったとは思いますが、大変でした。

6時ちょい起床。もちを二つ食べる。
8:07発の電車に乗る。去年と一緒。
会社のSさんは少し前の電車に乗ったようで、ゲキ混みだったとのこと。
この電車はそれほど混んでません。来年も同じ電車に乗ります。

海浜幕張駅から徒歩でQVCマリンなんとかへ。

ものすごい北風。寒すぎます。
会社のSさんと合流。

本日の恰好は、
上は長袖ぴちぴちTシャツ＋東京マラソンTシャツ＋フリースのネックウォーマー
下は防寒タイツ＋短パン
靴は、DSトレーナー。
そういえば2年くらいシューズを買っていないかも。そろそろ買おう。
アームウォーマーも持っていくべきでした。

着替え場所から貴重品を預けるコインロッカーが遠い・・・。
Sさんが預けに行ってくれました。

スタート地点に着くと、Nさんに会う。
ちばっくまのシャツが素敵。
Nさんと話していると、普通に会話に入ってくる人あり。
Nさんの知り合いなんだな、と思って適当に話をする。
あとからどちらの知り合いでもないことが判明。
その彼は大阪マラソンでコブクロに勝ったことを自慢していました。

スタート！
キロ5分くらいで走り切れればいいかなと思ってました。

１キロごとのラップはこんな感じ。
05:34.3
05:00.6
04:58.8
04:53.7
04:57.1
04:54.7
04:59.6
04:59.9
05:03.1
04:59.8
05:07.9
05:15.5
05:25.1
05:29.1
05:29.0
05:32.6
06:00.9
06:07.8
06:29.4
07:24.0
07:28.2
01:09.4

後半、足は動かない、風が強い、寒い、と大変でした。

心拍数はこんな感じ。
平均心拍172なので、決してちんたらしていたわけではありません。

後半3回心拍が落ちているのは歩いたから。

初ハーフに次ぐ悪いタイムとなってしまいました・・・。

レース後はSさんと駅前でお疲れ様会。
その後アウトレットを物色。
Sさんいろいろ買ってました。

帰ってきて入ったお風呂が幸せでした。