〈東大式〉マラソン最速メソッド
〈東大式〉マラソン最速メソッド |
『「いかに脳を使わずに走るか」という点も目標達成の一条件となるのです。』
だそう。レース中に頭を使うほど糖質とエネルギーを消費してしまうそうです。
これは気にしたことがありませんでした。
無心で走ろう。
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〈東大式〉マラソン最速メソッド |
『「いかに脳を使わずに走るか」という点も目標達成の一条件となるのです。』
だそう。レース中に頭を使うほど糖質とエネルギーを消費してしまうそうです。
これは気にしたことがありませんでした。
無心で走ろう。
