つくばマラソン

6:35 最寄り駅発。
前回行ったときのブログを参照し、今回も一つ前の研究学園で降りてバスで会場へ。
大失敗。大渋滞。大行列。
素直につくば駅まで行って歩くべきでした。
前回はすぐバスに乗れたのに。
電車内の放送で、つくばマラソンの方はこの駅が最寄りです、と言っていたのが人の流れを変えてしまったのかも。

8:30ごろ会場到着。
9:10スタートなのであまり時間がない。
急いで更衣室で着替えて荷物を預ける。荷物預かりは混雑なし。

上はスキンメッシュ＋半袖Tシャツ＋アームウォーマー
下は短パン
走っている途中で、アームウォーマーを外しました。服装はちょうどよかった。

朝食は、もち2つ＋α＋キューピーコーワゴールド1錠。
着替えのあとにウィダー1つ。
レース中は、エナジーゼリー10km、20km、30kmで補給。
20kmくらいでキューピー1錠。
どこかで塩タブレット2つ。
あとは給水所ごとにスポドリor水1杯。

歩かずに完走。
ただ後半は足が動かず、キロ7分弱。

結果4時間15分くらいでした。

そういえば前回とコース変わってました。
いつから変わったのだろう。
前からですが、フラットで走りやすい。

来年も出場しようと思います。