運動不足解消

以前のブログにも書いたのですが、見えなくなってしまったのでまた書きます。

在宅勤務となり約1年、運動不足です。

春から秋くらいは、在宅勤務の昼休みにジョギングしてました。

冬になって寒くなり、外に出るのがつらい。

こんなのを買いました。

fitbox lite。

無音なのと、90分連続で使えるのでいい感じです。

ただ、イスが高くできず、ひざが曲がってしまいます。

いろいろググって調べると、一輪車用のシートポスト延長部品が使えるみたい。

さっそく買ってみました。

一輪車専用　延長ポスト　伸ばせます　ちょうどいい高さ　フォークとサドルの間に配置 価格：1430円（税込、送料別) (2021/3/14時点) 楽天で購入

快適になりました。いい感じです。

タブレットで英会話レッスンのyoutube見ながら漕いでます。