日々余計なものを買ってしまうので、反省したいと思います。

走る習慣のなかった新聞記者の方が、ランニングレッスンを通じてフルマラソンを完走する体験記。 後半は、トレーナーの方がマラソンライフを語ってます。

第一回東京マラソンにかかわった人たちへのインタビューがまとめられてます。 抽選に外れたらボランティアをやってみようかな。

タイトル長いですね。 本をたくさん読もう、 ブログを書いて、言語力を訓練しよう、 とのこと。 ぜひ実践したいと思います。

トレーニングの目的を明確にすることが大事です。 私が走っているのは・・・何のためだっけ？

学生時代、社会科が苦手でした。興味もありませんでした。 今もあまり興味はありません。 しかし、子を持つ親として最低限の知識は持っておかないと、ということで、こんな本を買って読んでみたりします。 ポイントをしぼって、その事 […]

直木賞作家の本。 ランニング雑誌で紹介されていたので買ってみました。 ちょいと分厚いですが、買ってきた日に一気に読み終えてしまいました。 終盤がちょっとあっさりです。

コラムニストがマラソンに挑戦。

子どもの自己をしっかりさせるために、親は「鏡」「理想化」「双子」という三つの役割を果たす必要があるそうです。

残業しない。ただしデッドラインを決めて仕事のスピードと密度を上げる。 仕事はゲーム。