2009年6月11日 / 最終更新日時 : 2009年6月11日 uomon ランニング トレーニングその後 昨日のトレーニングのおかげで、今日は猛烈な筋肉痛です。 腕が上にあがりません。 2, 3日は治らなそう。 明日は幕張メッセのイベントに行きます。 基調講演もちょっと楽しみ。
2009年6月10日 / 最終更新日時 : 2009年6月10日 uomon ランニング トレーニング 今日は休暇を取得。 # 「月に一度は有給休暇」って会社にポスターが貼ってあったし 午前中、市の体育館のトレーニングジムで筋トレを1時間。 偶然にも同じマンションの人に会う。 夕方には、いつもの公園周回コース(1.4km) […]
2009年6月8日 / 最終更新日時 : 2009年6月8日 uomon 日記 日本の殺人 http://blog.livedoor.jp/dankogai/archives/51221696.html このブログに書評が載ってて、読んでみたいと思いましたが、 amazonでも楽天ブックスでも買えません。 なぜ […]
2009年6月7日 / 最終更新日時 : 2009年6月7日 uomon 未分類 暑い！ 午前中、こどもたちが部活なので、走りに行きました。 ひさしぶりのTDR一周コースです。 天気よし！ 景色よし！ でも日影がない！ 暑い！ 途中のコンビニでポカリを購入。 一気には飲めないので、持って走ります。 ペットボト […]
2009年6月1日 / 最終更新日時 : 2009年6月1日 uomon ランニング 手賀沼エコマラソンにエントリー 手賀沼エコマラソンにエントリーしました。 http://www.teganuma-run.com/ 昨年に続いて2度目です。 トイレや荷物預かりが混むので注意！！