2010年5月31日 / 最終更新日時 : 2010年5月31日 uomon ランニング 2010年5月の走り 今月もなんとか目標の150km達成。 今月はnike freeで足を鍛える走りをしてみたり、坂道ダッシュをしてみたりと、まあまあ充実していたかも。 先週の火曜にnike freeで走ったときのふくらはぎの筋肉痛がまだ治り […]
2010年5月30日 / 最終更新日時 : 2010年5月30日 uomon 読んだ本 走って、食べて、ヘルシーライフ！ 2002年の本。表紙の谷川真理さん若い！ 内容は、「走る理由」とかぶる部分が多かった。
2010年5月29日 / 最終更新日時 : 2010年5月29日 uomon 読んだ本 知的ストレッチ入門 ・プレゼンするときは相手の頭の中で何が起きるのかということを考えながら話すこと ・後回しにしない
2010年5月29日 / 最終更新日時 : 2010年5月29日 uomon ケイタイから 探し求めて 探し求めていたアイスタオルをゲット。ららぽーと豊洲内ゼビオにありました。オススメです。 —うぶかた
2010年5月24日 / 最終更新日時 : 2010年5月24日 uomon ランニング 今後の予定レース 今後の予定レースを書いてみます。 6月 富里スイカロードレース(10km) 7月 葛西臨海公園ナイトマラソン サマーステージ(10km) 10月 手賀沼エコマラソン(ハーフ) 11月 つくばマラソン(フル) 1月 千葉マ […]
2010年5月13日 / 最終更新日時 : 2010年5月13日 uomon ランニング ハーフマラソンのタイムの推移 2007年10月に走り始めて2年半、ハーフマラソンには8回出てます。 ジョグノートに記録をつけているので、こんなグラフも見ることができます。 いい感じでタイムが良くなっているような、最近は行き詰っているような。 記録を残 […]
2010年5月9日 / 最終更新日時 : 2010年5月9日 uomon ケイタイから ニューシューズ 楽天でお安くなっていたのをゲット。DS-TRAINER14、一世代前のモデルです。色違いを持っているのでサイズも心配なし。 —うぶかた
2010年5月4日 / 最終更新日時 : 2010年5月4日 uomon ランニング アイスタオル かすみがうらマラソンのゴール後、アイスタオルなる試供品をもらいました。 特長はこんな感じ。 ● 1枚で全身を拭ける超特大シート ６０ｃｍ×３０ｃｍの超特大サイズ。1枚で全身を拭くのに余裕の大きさです。 また、大きいサイズ […]
2010年5月2日 / 最終更新日時 : 2010年5月2日 uomon ぐんま ぐんまちゃん家 5月のイベント案内 5月のイベント案内です。 ぜひご覧ください。 http://www.ubukata.com/gunma/gunma201005_01.pdf http://www.ubukata.com/gunma/gunma20100 […]