自転車こぎとランニングシューズの寿命

ひざがちょっとあやしいので、こどもたちを連れてフィットネスルームへ。

40分こいで汗だくです。

その後、腹筋台(?)で腹筋。

なんだか強くなった気分。

明日は走りたいと思います。

ひとつ前のランニングシューズは1000kmくらい使用してます。

雑誌やらWebやらみると、ランニングシューズの寿命は7,800km、
長く使っても1000kmまで、などと書いてあります。
クッション性がなくなってしまうとのこと。

靴の裏を見てもぜんぜんすり減ってません。
まだまだ使えそうなんですが・・・。

というか、1000kmも走ったシューズをまだ使っているからひざが痛くなるのかな。

そろそろ引退してもらいましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ランニング

前の記事

ひざが
ケイタイから

次の記事

デジタル化の波