2010年2月3日 / 最終更新日時 : 2010年2月3日 uomon ランニング トレーニングの理論 イチロー理論。 意識を集中せず分散させることによって疲れが残らない。 先日読んだ本。 走ることに集中しないとトレーニングの効果がない。 たとえば音楽などを聞きながら走ると効果がない。 どっちを信じよう？ コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
