裸足？！
足腰が強くなる！「裸足ランニング」ブームが日本にやって来る!?
http://news.walkerplus.com/2010/0414/4/
シューズが怪我を助長する？
http://www.jognote.com/column/stepup/
過保護なシューズでばかり走るのもよろしくないようです。
早速、と思って普段履きのnike free3.0で走ろうか、と思いましたが、かすみがうらを前に故障するのもいやなので、やめときました。
かすみがうらが終わったら、少しずつnike freeでも走ってみたいと思います。
そういえば、いつだかのマラソン大会で裸足のランナーが優勝してたような。。。
アベベですか。
リアルタイムには知りませんが。