2010年の走り
1887km走りました。
ちなみに2009年は1533km。
2009年の総括には2010年は3時間45分切りを！と書いてましたが達成できず。
2011年は達成したい。
2010年で学んだことは、ジョグ中心で月間150kmではフル4時間くらいがやっとということ。
2011年は質か量を上げないと。
来年もよろしくお願いします。
1887km走りました。
ちなみに2009年は1533km。
2009年の総括には2010年は3時間45分切りを！と書いてましたが達成できず。
2011年は達成したい。
2010年で学んだことは、ジョグ中心で月間150kmではフル4時間くらいがやっとということ。
2011年は質か量を上げないと。
来年もよろしくお願いします。
来年もよろしく！
月150kmと200kmってちょっと違うと思いました。そしてつくばマラソン前は250kmに挑戦しましたが、この50kmの壁も結構大きかった！ 勿論走るだけが人生じゃないので、なかなかコンスタントに走るのも難しいですが、出来る限り精進したいものです。
とりあえず千葉マリンだ！！！
来年もよろしくお願いします！
200km・・。走ったら何かが変わるかな。
千葉マリン、浦安、がんばりましょう。