2010年の走り

2010

1887km走りました。
ちなみに2009年は1533km。
2009年の総括には2010年は3時間45分切りを!と書いてましたが達成できず。
2011年は達成したい。

2010年で学んだことは、ジョグ中心で月間150kmではフル4時間くらいがやっとということ。
2011年は質か量を上げないと。

来年もよろしくお願いします。

2010年の走り” に対して2件のコメントがあります。

  1. NEO より:

    来年もよろしく!
    月150kmと200kmってちょっと違うと思いました。そしてつくばマラソン前は250kmに挑戦しましたが、この50kmの壁も結構大きかった! 勿論走るだけが人生じゃないので、なかなかコンスタントに走るのも難しいですが、出来る限り精進したいものです。
    とりあえず千葉マリンだ!!!

  2. うおもん より:

    来年もよろしくお願いします!
    200km・・。走ったら何かが変わるかな。
    千葉マリン、浦安、がんばりましょう。

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