石垣島ウルトラマラソン
石垣島ウルトラマラソンを走ってきました。
ちょっと長めの休暇をいただき、石垣島へ。
大会前々日の5/10(金)に石垣島入り。
大会前日は、午前中小浜島へ。
午後は大会受付。
何やら名物の大会説明が、今年はなくなってしまったそうです。
残念。
当日は4時起床。
シャワー浴びて、朝ごはん食べて、日焼け止めを塗って、着替えます。
ゴール地点では、シャワーを浴びられるようなので、着替えとタオルを持っていきます。
今回走るときの装備は、
・リュック
・配布されたコース案内図（利用せず）
・手ぬぐい
・マイボトル（前日受付でもらう、ふたができるボトル）
・エナジーゼリー4つ（1つしか使わず）
・塩タブレット5つ（4つ使用）
結果的には案内図も使うことはなかったので、ウエストポーチでもいけたかもしれません。
レース前からレースの模様はこちらのブログがわかりやすいです。
リアルまもる君の業務日誌
garminでの記録はこんな感じ。
アップダウンが厳しいですが、30kmくらいまではエイド以外は頑張って走りました。
ただ一度歩くともうだめですね。クセになります。30km以降は走ったり歩いたりの繰り返しでした。
また、30kmくらいから左足の甲が痛くなり、途中で靴ひもを緩めて何とか走りました。
そんなこんなでゴール！
7時間43分でした。
走る前、8時間くらいかなと思っていたので、まあまあですね。
レース後は、シャワーを浴びて（5つくらいシャワーブースあり、ほぼ待たずに利用できた）、着替えます。
後夜祭に申し込んでいたので、お弁当とさんぴん茶をいただきます。
少し間が空いて、石垣牛とビール（発泡酒）もいただきました。
後夜祭ということで、演奏などステージでやってます。
ただ、いただいた食料を早々に食べ終わってしまったので、やることがなくなり、タクシーでホテルに戻りました。
・60kmといういい感じの距離で心折れることなく走り切れる
・15か所もエイドがあるので、飽きない
・ほとんどのエイドで氷あり、コーラも冷えていておいしい
・パイナップル食べ放題、もずくも食べ放題
・石垣島の素晴らしい景色
とてもいい大会でした。
みなさんもぜひ。
