つくばマラソン

つくばマラソンを走ってきました。

5時起床。
チーズトースト、バナナ、ホット麦茶。

6時18分のバスで最寄り駅へ。
同じマンションのFさんと合流。

7時38分つくば着。
研究学園駅から会場へのシャトルバスが出てますが、たぶん混んでいるので回避。
つくば駅から会場まで歩きます。

会場到着。Fさんはトイレとのことで、別れる。
会場の端のほうにシートを敷いて着替え。
上はスキンメッシュ、ハラマキ、半袖Tシャツ、下は短パン。
靴はDS-TRAINER。
雨がぽつぽつ降り始めたので、100均のカッパ。

荷物を預けて、トイレ小、待ち時間なし。

スタート地点に向かう。道がどろどろ、靴が埋まる。
雨がどんどん強くなる。気分もどんどんブルーになる。

Eブロック、近くにランスマのりさっち。

スタート。
ウェーブスタートのため、ロスは1分30秒くらい。

雨が強い。道中水たまりが多い。
水たまりを避けるが、水たまりに突っ込む人の水が靴にかかり、靴の中までビショビショ。不快。
5kmくらいで左足裏が痛くなる。マメができた模様。

15kmくらいで雨が止む。やっとカッパを脱ぐ。

補給は、給水所の多くでアミノバリュー（3か所くらいとばした）、
10kmくらいでゼリー、15kmくらいで給水所のカロリーメイトゼリー、
20kmでキューピーコーワゴールド2錠、
どこかで塩分チャージタブレット3つ、
25kmくらいで沖縄の塩。

今回はハラマキをしていたせいか、トイレに行かずにすみました。
ハラマキすごい。

30kmくらいでりさっちに追いつかれ、抜かれる。
負けてなるものかと思い、35kmくらいまで先行するが、36kmくらい？の坂道で振り切られる。
りさっちすごい。スタミナある。

ゴール！
4時間14分。
練習量からみると、まあまあの出来では。

Fさんと合流し、つくば駅まで徒歩。
二人とも足裏が痛く、超スローペースで歩く。
お年寄りにも抜かれました。

駅前で勧誘していた居酒屋笑笑に行こうとしましたが、建物を間違えたのか見つからず、
サイゼリアでお疲れ会。
たくさん食べて飲みましたが、安い。

雨で大変な大会でした。