2011年11月の走り

201211jog

11月は淀川市民マラソンと神戸マラソン、それだけでした。
10月のアクアラインマラソンは撃沈しましたが、今月はそれぞれ4時間がきれたので、まずまず。

次のフルは東京です!
恥ずかしい走りはできませんね!

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