目標150km、実績168km。 実は今年初の目標達成。 秋にはフルが3本も入っているのでがんばらないと。 夏休みには30km走とかしたい。

淀川市民マラソン。 大阪の住まいから歩いて行ける。 これはぜひ出場しないと。 関東の荒川市民マラソン（現：板橋Cityマラソン）という感じでしょうか。 河川敷をひたすら走る。 そんな大会のようです。 大阪マラソン、また当 […]

ジョギングの記録はjognoteにつけてます。 150kmとか目標を設定してて、ここ数ヶ月目標をクリアできていませんでした。 4月は目標を設定せず、お気楽に。 結果、104km。 まあこんなもんでしょう。 そういえば、会 […]

金曜のナイトマラソンの走り始めにピキッとなってから左ふともも裏が痛い。 歩けるけど走れないくらい。 これが肉離れってやつなのでしょうか。

  久しぶりの10kmレース。レース直後左足ふともも裏がピキッとなる。だましだまし10km。 レース後は会社のSくんとかるく飲み。

ダメダメレースでした。 ネット　4時間20分くらい グロス　4時間25分くらい 練習しないとフルマラソンは走れない、ということを学びました。 6時起床。 もちを二つ焼いてたべる。 ポカリを飲む。 # ヨーカドー内のゼビオ […]

目標150kmに対して91km。そのうち42kmは板橋Cityマラソン。 ぜんぜん走ってないですね。 まあそんな時期もありますね。

3月18日(日)板橋Cityマラソンを走ってきました。 5時起床。 もち2つ、バナナ、野菜ジュース。 6:23新浦安、京葉線東京駅を出て、三田線日比谷駅から蓮根駅7:24着。 すべて座って移動。快適。 蓮根駅で、会社のS […]

目標150kmに対して112km。目標未達成。 なんか寒くてなかなか走れないです・・・。 来月は板橋シティマラソンがあります。 自己ベスト更新は無理だろうな・・・。 この大会、昨年は震災、一昨年は強風で中止。 今年は開催 […]

今年はがんばろうと思って、目標を従来の150kmから200kmに引き上げ。 しかし、従来の目標さえ達成できず。 今月135km。 来月からまた目標は150kmに戻します・・・。 寒くて家から出るのがつらいですよねー。