2009年2月16日 / 最終更新日時 : 2009年2月16日 uomon 読んだ本 起きていることはすべて正しい ・三毒を追放する「妬む・怒る・愚痴る」 ・賢者は歴史に学び、愚者は経験に学ぶ ・良心をもたない人たち 25人に１人という恐怖 ・情報を惜しみなく出すGiveの５乗
2009年1月26日 / 最終更新日時 : 2009年1月26日 uomon 読んだ本 受験に強い子のパパがしていること ・ホンネを話し合える習慣をつくる ・「勉強しないと、食べていけないほど貧乏になるよ」ということを話す ・ママは「普段係」、パパは「建前係」
2009年1月19日 / 最終更新日時 : 2009年1月19日 uomon 読んだ本 ゆっくり走れば速くなる LSDが基本です。 6～7時間歩くのもよいそうです。 私も3月のフルマラソンまでに6時間くらい歩いてみたいと思ってます。 朝6時から始めれば12時には終わりますね。
2009年1月12日 / 最終更新日時 : 2009年1月12日 uomon 読んだ本 賢く走るフルマラソン お医者さんが書いてる本。 科学的にフルマラソンを走るためにはどうすべきかを書いてます。 ニコニコペースでゆっくり練習するだけでも速く走れるようになるそうです。
2008年12月27日 / 最終更新日時 : 2008年12月27日 uomon 読んだ本 「家計破綻」に負けない経済学 先日銀行に行った時に、窓口の人に住宅ローンの借り換えを勧められ、資料だけ貰ってきました。 その後この本を読んでみると、「もっとも危険なのは「固定金利期間変動型」の住宅ローン」とのこと。一定期間は低利の固定金利で、その後固 […]