2012年11月26日 / 最終更新日時 : 2012年11月26日 uomon ランニング 神戸マラソン 神戸マラソン、完走しました。 タイムはグロスで3時間58分51秒。 ぎりぎり4時間切れました。よかった。 昨年の大阪マラソンに続いてミッキーの帽子をかぶって走りました。 沿道の方に応援いただき、とても楽しく走れました。 […]
2012年11月24日 / 最終更新日時 : 2012年11月24日 uomon ランニング 神戸マラソン前日 明日は神戸マラソン。 受付が行われている神戸マラソンEXPOに行って来ました。 身分証明書のチェックして、ナンバーカード引き換え。 ナンバーカードを入れる袋に「当選！！」のシールが！！ おめでとうございます！ あちらで神 […]
2012年11月18日 / 最終更新日時 : 2012年11月18日 uomon 読んだ本 乳酸を使いこなすランニング 乳酸を使いこなすランニング著者：八田秀雄価格：1,575円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る 図書館で借りました。 ・乳酸は昔は疲労の原因だ、などと言われてましたが、そうじゃないよ ・無酸素運動でも酸素使ってるよ […]
2012年11月16日 / 最終更新日時 : 2012年11月16日 uomon 未分類 携帯の利用料 携帯の料金が劇的に下がってます。 それまで、月額5,703円だったのが、月額993円になりました。 代わりに上がったのは、 スマホデビュー での月額493円だけ。 これから月額1,500円くらいでやっていけます。
2012年11月16日 / 最終更新日時 : 2012年11月16日 uomon ランニング 時計を買った こんなのを買いました。 アシックス。 通販で2,980円でした。 安すぎ。 ボタンも押しやすそう。 明日はこれをつけて走りたいけど雨かな。
2012年11月11日 / 最終更新日時 : 2012年11月11日 uomon 読んだ本 山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた 山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた著者：山中伸弥価格：1,260円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る わたくし、山中先生に似ていると二人に言われました。 メガネがほぼ同じです。あとは短髪。
2012年11月4日 / 最終更新日時 : 2012年11月4日 uomon ランニング 大阪淀川市民マラソン 走ってきました。 目覚ましは7時。6時半起床。 シャワーをあびて、ミニ大福2つ、バナナ1本。 7時50分出発。 走る格好の上にジャージ？を着て会場に向かう。 30分くらい歩いて会場到着。 参加賞のTシャツなどをもらう。 […]
2012年11月1日 / 最終更新日時 : 2012年11月1日 uomon ランニング 2012年10月の走り 目標200km、実績178km。未達です。 千葉アクアラインマラソンはボロボロでした。 最近はレースのたびに家族から戦力外通告が。 月も変わったので、今月からまた頑張りましょう。 早速日曜日は淀川市民マラソン（フル）。 […]