2010年8月31日 / 最終更新日時 : 2010年8月31日 uomon ランニング 2010年8月の走り 目標の150kmを達成。 普段は土日の日中にやや長めに走るが、今月は猛暑で日中走れず、土日に距離が稼げず。 その代わりに平日結構走れた。 来月は3連休と4連休(自作)がある。目標を引き上げようか。ただ9月も残暑が厳しいと […]
2010年8月1日 / 最終更新日時 : 2010年8月1日 uomon ランニング 2010年7月の走り 今月は目標の150kmを突破して160km。 高尾から陣馬のトレイルラン28kmが効いてますね。 春のころは週末にTDR1周など長距離ランが出来てましたが暑くなってから長距離走れません。というか昼間走れません。 週末長距 […]
2010年7月18日 / 最終更新日時 : 2010年7月18日 uomon ランニング 高尾山～陣馬山 友人と高尾山にトレイルランに行ってきました。 高尾山頂到着。 陣馬山頂到着。 こんなものも。 馬ですかね。 途中の休憩所でSさんが我慢しきれず注文したかき氷。 でかすぎでは？ 走行距離は28.25km（Yさんのガーミン調 […]
2010年7月4日 / 最終更新日時 : 2010年7月4日 uomon ランニング 葛西臨海公園ナイトマラソン 7/2(金)葛西臨海公園ナイトマラソンに参加してきました。 会社のSさん、Sくんと参加。 会社を定時にあがって、葛西臨海公園へ。各駅停車しか止まらないので本数少ない。 駅についたらコインロッカーがまだ空いてる。 Sさんと […]
2010年7月3日 / 最終更新日時 : 2010年7月3日 uomon ランニング 2010年6月の走り 目標の150kmに対して、125.7km。 ダメダメです。 6月は平日も休日もあまり走れませんでした。
2010年6月27日 / 最終更新日時 : 2010年6月27日 uomon ランニング 富里スイカロードレース 一家で会場入り。 会場に向かうまでは雨ザーザーでしたが、会場入りしてからは終了まで持ちました。 とりあえずタイム 4:43-4:20-4:34-4:38-4:40-4:43-4:43-14:20(8km9km押し忘れ) […]
2010年5月31日 / 最終更新日時 : 2010年5月31日 uomon ランニング 2010年5月の走り 今月もなんとか目標の150km達成。 今月はnike freeで足を鍛える走りをしてみたり、坂道ダッシュをしてみたりと、まあまあ充実していたかも。 先週の火曜にnike freeで走ったときのふくらはぎの筋肉痛がまだ治り […]
2010年5月24日 / 最終更新日時 : 2010年5月24日 uomon ランニング 今後の予定レース 今後の予定レースを書いてみます。 6月 富里スイカロードレース(10km) 7月 葛西臨海公園ナイトマラソン サマーステージ(10km) 10月 手賀沼エコマラソン(ハーフ) 11月 つくばマラソン(フル) 1月 千葉マ […]
2010年5月13日 / 最終更新日時 : 2010年5月13日 uomon ランニング ハーフマラソンのタイムの推移 2007年10月に走り始めて2年半、ハーフマラソンには8回出てます。 ジョグノートに記録をつけているので、こんなグラフも見ることができます。 いい感じでタイムが良くなっているような、最近は行き詰っているような。 記録を残 […]
2010年5月4日 / 最終更新日時 : 2010年5月4日 uomon ランニング アイスタオル かすみがうらマラソンのゴール後、アイスタオルなる試供品をもらいました。 特長はこんな感じ。 ● 1枚で全身を拭ける超特大シート ６０ｃｍ×３０ｃｍの超特大サイズ。1枚で全身を拭くのに余裕の大きさです。 また、大きいサイズ […]